Drie internationale federaties van Tae Kwon Do
Tae Kwon do is een martiale kunst en vechtsport uit Korea. Zij streeft naar bescheidenheid, doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en onverzettelijke geest. Door middel van een opleiding gewijd geleidelijk aan kunnen bereiken mentale en fysieke conditie. Door het oefenen en herhalen van elke stap op weg naar perfectie, wij geworden patiënt. Self-confidence wordt bereikt door de kracht van iemands lichaam en de kennis van hoe het te gebruiken op elke plaats en in elke situatie. Sparring helpt ons bouwen nederigheid, moed, alertheid, en de nauwkeurigheid en ontwikkelt zelf-controle. Op die manier patronen, vergroten we onze flexibiliteit, genade, evenwicht en coördinatie. Door middel van discipline en interactie met anderen, leren we de samenwerking en wederzijds respect. Vooroordelen niet welkom zijn en we al snel leren dat raciale barrières alleen niet in de weg staan van onze opleiding. Samen met het ontwikkelen van een gezondere, slankere en meer flexibele organisatie, wij ook zorgen voor meer uithoudingsvermogen door middel van een typische opleiding regime. De aan gezondheid gerelateerde effecten van training zijn talrijk.
Taekwondo is onder constante evolutie gedurende meer dan enkele duizenden jaren. Het was echter pas in de jaren 1950 dat Taekwondo is gestandaardiseerd en georganiseerd door generaal Choi Hong Hi en de sport werd buiten de Koreaanse grenzen, in eerste instantie naar Vietnam en de VS, en later naar de rest van de wereld. Vandaag, Taekwondo is opgedeeld in drie internationale organisaties: de World Taekwondo Federation (WTF), met hoofdkantoor in Seoul, Korea; de International Taekwondo Federation (ITF), met hoofdkantoor in Oostenrijk, en de Global Taekwondo Federation (GTF), met hoofdkantoor in Korea . Taekwondo is recentelijk uitgeroepen tot een officiële Olympische sport bij de eerste wedstrijden gehouden tijdens de Olympische Spelen in Sydney, Australië, in 2000
*** Tae Kwon do is een full contact sport waar het is toegestaan om een impuls te geven aan de hoofd (gooien klappen op het hoofd zijn niet toegestaan), is het niet erg gevaarlijk voor de praktijk Tae Kwon doen. Tijdens de concurrentie, volledig beschermd en wordt gebruikt om de concurrenten. Om te voorkomen hoofd gewonden, een concurrent is niet toegestaan om deel te nemen aan een wedstrijd voor drie maanden, indien een was gevloerd door een schop op het hoofd. Als het weer gebeurt hetzelfde incident na deze drie maanden, ben je niet toegestaan om deel te nemen gedurende een half jaar. Een ander K.O. aan het hoofd na dit half jaar leidt tot een permanente uitsluiting van competities. ITF Tae Kwon doen is de zogenaamde semi-contact. Het is niet toegestaan om een aanval op de kop met volle kracht. Echter, het wordt toegestaan om te gooien klappen op het hoofd, met behulp van de zogenaamde "doden-blaas", stop gewoon een inch voor de doelgroep. Ter voorkoming van letsel, ITF maakt gebruik van handschoenen tijdens sparring-competitie.
Tae Kwon doen, is bekend om haar spectaculaire kicks vliegen en spinnen. De speler moet leren de grondbeginselen van het TAE KWON DO gechoreografeerd door middel van sequenties van strijdbare beweegt, het breken van borden of andere materialen, en twee-persoons-gecontroleerde sparringpartner. Ze krijgen ook instructie in beginselen, zoals de hoffelijkheid, integriteit, doorzettingsvermogen, en zelf-controle.