Tae Kwon Do Sparring
Tae Kwon doet is misschien de het meest meestal uitgeoefende krijgskunst vandaag in de wereld. Ontwikkeld in Korea, is het een combinatie van gevechtstechniek, zelf – defensie, oefening, sport, vermaak en filosofie. Het is de nationale sport van Korea en een Olympische sportieve gebeurtenis. Tae Kwon doet het sparring is over het algemeen verdeeld in twee vormen: het éénfasige sparring en het vrije sparring. Éénfasige Tae Kwon doet het sparring impliceert vooraf geregelde bewegingen die door twee deelnemers in overleg worden uitgevoerd. Één van de deelnemers wendt ponsen en het schoppen technieken aan terwijl andere diverse combinaties van het blokkeren van en het in de tegenaanval gaan van technieken gebruikt. De éénfasige sparring hulp maakt de studenten met de grondbeginselen van het schoppen, ponsen, en het blokkeren bewegingen vertrouwd. De studenten zullen leren om hun reactietijd voor nauwkeurige counterattacks te ontwikkelen en te beheren. Het éénfasige sparring is essentieel als voorbereiding op vrije Tae Kwon doet het sparring. Het vrije sparring in Tae Kwon doet is de praktische toepassing van zelf – defensietechnieken. De punten van contact omvatten de riem en hierboven. Typisch, wordt het volledige contact niet toegelaten in vrije Tae Kwon doet het sparring om veiligheidsredenen. De studenten mogen slechts specifieke doelgebieden slaan. De technieken van de hand, bijvoorbeeld, kunnen slechts aan de voorzijde en de kant van het lichaam van de riem aan de schouder worden gebruikt. Dit betekent ook dat geen handtechniek aan het gezicht of het hoofd kan worden geleverd. De technieken van de voet kunnen slechts aan de voorzijde en de kanten van het lichaam van de riem aan het hoofd worden uitgevoerd. De opzettelijke schoppen aan de rug en het achterhoofd zijn sterk onwettig. Ook, zou er moeten zijn geen het werpen, knieaanvallen, hoofduiteinden, of de ellebogen worden toegestaan. Deze regels worden over het algemeen gehandhaafd door de Wereld Tae Kwon Do Federatie (WTF). Bestaan de sparring toernooien van Taekwondo uit drie rondes, elk waarvan drie minuten, met een één minieme rustperiode tussen rondes is. In de concurrentie, worden de gelijken gehouden in een 8& #215; het gebied van de 8 meterwedstrijd in het centrum van een 12& #215; het gebied van de 12 meterconcurrentie. Een scheidsrechter controleert de gelijke en dwingt naleving van de regels af. De gebeurtenis wordt beoordeeld door vier hoekrechters die de scores toekennen.